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标题: 防止宝宝缺锌的五项原则原则1：首先做到母乳喂养 [打印本页]

作者: 小司 时间: 2017-8-9 14:26
标题: 防止宝宝缺锌的五项原则原则1：首先做到母乳喂养
防止宝宝缺锌的五项原则
原则1：首先做到母乳喂养，因母乳中有足够婴儿生长发育所需的锌元素。

原则2：6个月后要逐渐为宝宝添加辅食，特别是瘦肉、鸡蛋、动物肝、牡蛎、花生米、核桃仁等锌含量较高的食物。

原则3：要从小教育宝宝养成不挑食，不偏食的好习惯，注重饮食结构合理平衡，粗细杂粮混合吃。

原则4：平时还应注意不要让宝宝吃过多的白糖和甜食，以免影响锌的吸收。

原则5：当父母发现宝宝因缺锌而有厌食症、异食癖等时，应及时到医院请医生为宝宝检查血液的锌含量，并根据身体的需要进行补锌。

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