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标题: 白萝卜炖龙骨 [打印本页]

作者: 黄昏 时间: 2016-11-22 10:15
标题: 白萝卜炖龙骨

食材：白萝卜，龙骨，小香芹、适量盐、适量胡椒粉

做法：

1、先把龙骨洗干净，然后要先焯水一遍

2、焯水之后先捞起来沥干备用

3、白萝卜要先去皮，之后洗干净，再切成块状

4、锅中加入适量清水把龙骨先放进去，煮开之后就把白萝卜放进去

5、白萝卜放进锅中之后先用大火煮开，然后调用小火大概炖一个小时即可适当撒上小香芹、胡椒粉、盐就可以出锅啦

小编提示：

1、白萝卜能够促进消化，提高身体免疫力，能够提高人体抵抗力，提高预防感染感冒病原的能力。

2、肠胃虚寒，患有肠胃道疾病的人不能吃太多萝卜，以防出现加重病情的状况。

3、萝卜性凉，具有一定的止咳润肺功效，尤其是现在秋天天气比较干燥，容易出现口干、咳嗽等症状，适当喝下萝卜汤是很有功效的哦！

作者: 开开心心 时间: 2016-11-22 13:23

不错不错

作者: 南上南 时间: 2016-11-22 15:13
香吃了

作者: 灰色轨迹 时间: 2016-11-22 16:38

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