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标题: 【名门泽佳小课堂】长期喝白粥真的不养胃吗？ [打印本页]

作者: 名门范 时间: 2020-11-17 16:41
标题: 【名门泽佳小课堂】长期喝白粥真的不养胃吗？

胃不舒服的时候，饮食清淡点好。但是只喝白粥而不能保证其它摄入，营养非常单一，喝多了还可能出现反酸、觉得烧心。

养胃的关键不是单种食物，饮食规律、均衡适量才好。

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