【名门泽佳小课堂】皮肤白皙更多取决于遗传是真的吗？ - 盐邦论坛

我们的肤色主要是由基底表皮的黑色素决定的，并受黑素细胞数量和分布的影响。如果父母的肤色较深，那么寄希望于孕期多吃白色食物让宝宝变白，也不过是心理安慰罢了。另外，肤色有时也可能会发生隔代遗传，比如父母双方皮肤都很白，孩子却遗传了祖辈的深色皮肤。如果想要通过吃来改善肤色，要多吃水果蔬菜、豆制品。