【名门泽佳小课堂】穿着塑身衣能有效减肥吗？ - 盐邦论坛

“塑身衣”这种依靠外力作用下的挤压“瘦”，并不会真正帮助你减肥。暂时性的摄入减少当然能起到一定减肥的效果，但过度节食却不是减肥的好方法。压力过大的塑身衣穿戴过紧，也会压迫背部和腹部肌肉、血管、神经，导致腹压增大压迫多种腹腔脏器，造成血液循环障碍，呼吸不畅等不良后果。