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标题: 爱喝茶却胃不好，不妨喝这些茶，时间果 [打印本页]

作者: 时间果 时间: 2023-3-11 10:54
标题: 爱喝茶却胃不好，不妨喝这些茶，时间果
喝茶，喝得肚子有一种暖暖的熨帖感，便是最舒服的了。时间果分享选择红茶、普洱熟茶、老茶是比较合适的，对胃刺激小。
其实红茶本身发酵程度高，普洱熟茶更是经过渥堆发酵，而经过合理陈放的老茶，内含物质通过慢慢转化，茶就变得柔和温润，刺激性也小。
红茶
经过发酵烘制而成，性暖且温和。
而冬天的时候，胃容易受到冷的刺激，泡一杯红茶，或者加红糖饮用，从头暖到脚，还有消炎、保护胃黏膜的作用。
普洱熟茶
非常醇和，刺激性弱，内含的各种有益菌群和纤维素，只要不过浓过量饮用，普洱熟茶是最容易被人接受的，对胃的刺激也小，所以老年人也适合喝。

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