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标题: 时间果分享为什么喝茶能安神 [打印本页]

作者: 时间果 时间: 2023-5-12 14:48
标题: 时间果分享为什么喝茶能安神
时间果分享为什么喝茶能安神
茶叶中含有丰富的营养元素,其中茶氨酸是天然的镇静剂.茶中含有多种氨基酸，而茶氨酸是其中含量最高、最特别的氨基酸，因为茶氨酸几乎在其他植物里找不到，是茶特有的。咖啡碱提神，茶氨酸安神的。这两者相辅相成，让茶叶有提神的作用，但又不会过度兴奋。

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