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标题: 用它泡脚，80岁依然满头黑发，还能抗衰老！家家都有 [打印本页]

作者: 风的季节 时间: 2017-3-16 09:32
标题: 用它泡脚，80岁依然满头黑发，还能抗衰老！家家都有
80多岁头发花白是一件很正常的事，但中医大师陆广莘仍然满头黑发、精神矍铄。

在谈到自己的养生秘诀时，陆老毫不吝啬的把自己的养生秘诀说了出来，只需你在泡脚的时候在水里加点花椒就可以了。

花椒泡脚，抗衰老，防白发。春天泡脚，升阳固脱！

中医学认为，脚底是各经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区，分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络，改善血液循环的作用。

春季是冬夏转换交替的季节，冷暖气流互相交争，时寒时暖，天气变化无常。中医提倡“春捂”，要注意保暖，特别是足部的保暖，热水泡脚能促进血液循环。

陆广莘推荐的这个方法，在水里加上花椒泡脚，不但能杀菌止痒，缓解脚气现象，还能促进血液循环，抗衰老，防白发！

中医认为：花椒性温，味辛，属于祛寒类的药物，能除五脏六腑之寒。花椒有温中止痛、解毒理气、驱寒暖胃、活血通络、预防感冒、增强免疫力等功效，对治疗脾胃病、风湿病、头痛、流感、失眠、脑外伤、中风等病均有治疗作用。

即使是患有高血压的老人，也可用花椒来泡脚。中医讲究“上病下治”、“内病外治”，用药汤浸泡或按摩这些反射区，可以促使血液由上往下走，使全身经络疏通、血脉流畅，因此血压也容易平稳了。

用花椒水泡脚不仅可以治疗白发，还可以让睡眠效果更好。其实方法很简单：

用一个棉布包50克花椒，用绳系紧，加水煮开后（约40-50度）将双脚泡入水中，大约20分钟后，再将脚用温水洗净擦干。

作者: 胖大爷 时间: 2017-3-16 09:33
回去之后可以用起来，毕竟身体才是重要的

作者: 猴先森 时间: 2017-3-16 09:33
关键还是要天天去坚持做的

作者: xiaopang 时间: 2017-3-16 09:33

猴先森发表于 2017-3-16 09:33
关键还是要天天去坚持做的

知道很多方法但是就是不会去做

作者: 屎太香 时间: 2017-3-18 14:44

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