宝宝头发稀少该如何正确处理头发稀少的正确做法?洗头

南上南

宝宝头发稀少该如何正确处理
头发稀少的正确做法

? 洗头要勤

宝宝身体发育迅速，连头皮也不例外。勤洗头有助于刺激头皮发育，保护头皮健康。因此，在6个月前，最好每天给宝宝洗一次头发，尤其是天气炎热时。6个月后，可改成2—3天洗一次头发。经常保持头发的清洁，可使头皮得到良性刺激，从而促进头发的生发和生长。

? 保证好睡眠

睡眠不足发育慢，发长自然少又慢。新生儿每天要保证睡眠20小时;1—3个月时每天保证睡眠16—18个小时;4—6个月时每天保证15—16个小时睡眠;7—9个月时，每天保证睡眠14—15个小时;10个月以上每天保证睡眠10—13个小时。

? 晒晒太阳

紫外线是天然的杀菌剂，还可以促进头皮血液循环。然而，不可让宝宝的头部暴露在较强的阳光下，阳光强烈的时候外出，一定要给宝宝的头上戴一顶遮阳帽，避免头皮晒伤。

? 多吃富含蛋白质的食物

蛋白质就是制作头发的原料，氨基酸就是促进头发生成的催化剂，补充丰富的蛋白质有助于形成浓密的头发。头发组成部分当中大部分是蛋白质，而头发的生长需要适量的硫氨基酸，但是硫氨基酸并非人体能够合成，必须从饮食中得到。假如每日蛋白质的摄入量少于50克，就会造成人体蛋白质的严重缺乏，势必影响头发的生长。

? 必要时候就医检查

宝宝头发少并非都是生理原因导致，佝偻病、缺乏微量元素都有可能导致宝宝头发稀少。如果孩子1岁左右头发仍无明显改善，可去医院做微量元素和其他相关检查。并注意调节饮食结构和加强对身体的锻炼。'