6个日常坏习惯助脸长斑，你中枪了吗|名门泽佳

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很多女性都非常关注自己的肌肤状况，生怕被斑点找上门。脸上长斑点的原因很多，可知日常常见的一些坏习惯，也会让斑点悄悄找上你。下面跟随小编泽佳一起来了解一下吧！

6个日常坏习惯 小心一脸斑

1、忽略防晒

　　皮肤产生皱纹和斑点大部分都因为光老化引起，紫外线的照射会激活黑色素母细胞，形成络氨酸酶，随着新细胞的不断更新推移到肌肤表面，久而久之色素沉淀就会形成斑点。想要远离色斑，就必须做好全天的防晒工作哦！大家除了外出一定要带上遮阳伞、帽子之外，也一定要做好皮肤的保养，防晒和隔离同样的重要，是必须一起做好的工作哦！

2、偏爱浓妆

　　妆品含金属成分多，化学成分具有吸光的作用。肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖，得不到很好的呼吸，卸妆不干净，化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面甚至渗入皮肤，都会引起色素积聚，简直就是皮肤的煞星。

3、不爱喝水

很多女生不爱喝水，也有些是因为工作太忙，忙起来就忘了喝水，但是喝水少对于皮肤有很大的负面影响。充足的水，可以促进人体的代谢和循环，促进体内色素的代谢和排出，如果缺水，代谢就会缓慢，时间长了色素就会堆积，沉淀形成色斑。

4、爱食用色素类食品

　　对我们大大有害的食品包括：碳酸饮料、饼干薯片、油炸食品等，这些东西会在体内沉积下很多毒素，特别是晚上10点以后身体在大量排毒，你却还在宵夜，会给自己的身体造成很大的负担，对身体和皮肤都不好。

5、u区保湿不足

　　如果你只顾解决t区出现的出油和毛孔粗大问题而忽略了最容易长斑的u区，那么色斑很快就会因为保湿不足而缠上你啦。人的双颊是最容易流失水分的，刚好与t区的保养方法相反，需要进行针对性的保湿，只有巩固住水分，脸上才不会容易晒出色斑来。

6、穿的过于单薄

　　很多女性会觉得，穿着单薄和长色斑一点关系都没有，因为不需要重视。但是事实上，单薄的穿着会导致我们的血液循环不畅，从而让黑色素更容易沉淀，也就会导致我们的肌肤出现色斑的问题。而且冬季穿着单薄还会伤害我们的健康哦！