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益生菌凭借安全、有效的优秀能力在药店、妈妈圈、母婴店迅速走红。宝妈经常问,宝宝拉肚子了,可以吃点益生菌吗?宝宝需要补充益生菌吗?应该怎么选择呢?
下面就跟着常乐康来揭开益生菌奥秘吧!
宝宝便秘、腹泻、拉肚子,宝妈第一时间可能会想到益生菌,因为益生菌是指通过摄入足够的数量,并对宿主的健康有调节作用的活的微生物,对于调节肠道菌群有很重要的作用。
益生菌具有调整婴幼儿肠道菌群平衡,预防和治疗腹泻,缓解过敏症状,改善喂养不耐受等方面的作用,而不同生理活性的益生菌发挥相应功能的机制是不同的。
但并不是所有情况,宝宝都需要补充益生菌的。如果宝宝遇到这些情况,可适当补充益生菌。
①出现消化道疾病:急慢性腹泻、便秘、口腔炎(宝宝鹅口疮、病菌性口腔溃疡);
②易过敏:湿疹、过敏性肠炎、过敏性咳嗽、物理刺激性过敏等,因易过敏也是免疫调节能力差的表现。
③营养吸吸收障碍:经常出现非感染性腹泻、营养不良、偏食、积食、腹胀。
④服用抗生素:在治疗感染性腹泻、生殖器发炎若用到抗生素,最好配合使用益生菌,恢复菌群的平衡。
⑤新生儿黄疸:益生菌可以促进肠蠕动,加快胆红素的排出。
在以上情况下选择益生菌,宝妈应认真选择。
第一:益生菌必须是活的。拿酸奶而言,虽然其中也添加了不少益生菌,但由于环境温度、胃酸和胆盐的影响,真正能到达肠道发挥作用的数量却不能保证。选择那些耐胃酸、耐胆盐、可定植的益生菌,益生菌才能安全到达肠道发挥作用。
第二:不同的益生菌适用于不同的年龄。婴幼儿、孕产妇、老年人和病人等特殊人群是否需要服用益生菌以及选择哪种产品,建议咨询医生或营养师等专业人员。
第三:在选用益生菌产品时,首先应仔细查看包装和标签:产品含有什么菌株,保质期内活菌数有多少,用法用量等。酪酸梭菌二联活菌散(常乐康)是国家药监局批准的唯一老幼孕产妇均可使用的益生菌。
第四:益生菌添加到食物中或餐后服用为宜,使用温水冲服,应尽快饮用。益生菌是一种微生物,高温会导致其失去活性。益生菌的适宜生存温度是38℃,与人体体温接近。所以用于冲调益生菌的水,应先尝一尝温度,以不烫、接近体温为宜。
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