补水和保湿的区别是什么？秋冬季节补水保湿有效技巧|名门泽佳

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不少人在会将补水与保湿混为一谈，认为给肌肤喝饱水分了就等同于给肌肤做足了保湿工作了，但天天都给肌肤补水了，肌肤为何还是如此干燥？其实，补水和保湿是完全不同的两个概念。下面跟随小编泽佳一起往下看吧！

补水：顾名思义就是往肌肤里补充日常所需的水分，让水分渗透到肌肤细胞中，使得肌肤变得光滑细腻。

保湿：就是锁住已经渗透到肌肤深层的水分，不让它在短时间流失，换一种说法就是锁水，深入肌肤底层，锁住水分。

由此可见，补水和保湿虽然概念有所不同，却是相辅相成的，另外，正确的保湿补水的顺序应该是先补水再保湿。小仙女们不要弄错了。

补水和保湿的区别，立秋已经到来，寒冷的冬天就不远了，那秋冬季节该如何补水保湿呢？

1. 清洁非常重要

用清水洗脸后就立刻敷面膜涂爽肤水，这是许多人的护肤习惯，但这种做法是错误的，经过了一天的奔波后脸上会残留非常多的杂质和彩妆产品，如果没有做到深层清洁，就很容易堵塞住毛孔，引起痘痘、粉刺、黑头等众多肌肤问题。所以，补水的第一步应该是做好深入洁净。

2. 每天保持八杯水

秋冬季节，气候干燥，肌肤也容易起皮脱皮，所以，要养成每天喝水的习惯，除了使用补水保湿护肤品之外，还要多喝水来补充体内所需的水分，早晨起来一定要喝一杯温水，这样不仅能起到补水的作用，还可以养颜排毒，防止上火，上火会引起面部长一些火痘痘。

3. 使用补水保湿产品

补水和保湿的区别，许多小仙女们都不知道什么样的护肤品才是合适自己的？其实，挑选护肤品也有技巧，不同类型的肤质挑选的护肤品也不一样，我们的肌肤类型大概分为油性肌肤、中性肌肤、干性肌肤、敏感性肌肤等，可以多尝试不同品牌的补水保湿产品，用起来舒适不干燥就行了。

4. 坚持敷面膜

敷面膜是最有效的补水保湿方法之一，但由于秋冬季节气温下降，许多小仙女们都怕冷不想再敷面膜了，但其实补水保湿面膜还是要定期敷，不然脸上只会越来越干，甚至会起皮脱皮，那就影响到面容了。