名门泽佳你不是在养生，你是在作死

名门泽佳minmax

随着经济的发展，大家也越来越注重养生，因此市面上也出现了各式各样的养生产品和方式，但实际上，有很多养生方法其实就是骗局，今天就跟大家分析分析……

1.磁疗养生：真的不治病！

曾经市面上各种磁疗产品数不胜数，磁疗养生风靡一时，但磁疗养生的事实是：不仅不可以治病，还可能伤身！

原国家食品药品监督管理总局于2011年5月11日发布了《磁疗产品注册技术审查指导原则》，这一原则于2016年重新修订，明确指出了磁疗产品不得以治疗病种、治疗功效等方式命名。

2.白藜芦醇：对人体健康作用不明！

近年来，很多宣传能防治心脑血管病、慢性病以及恶性肿瘤的进口保健品都标注富含白藜芦醇，然而真相却是——白藜芦醇对人体的功效尚不明确！

虽然目前一些研究显示白藜芦醇有益的可能性，但这些研究都仅停留在动物以及细胞层面上，并未进入人体临床试验阶段。与此同时，还有很多研究对白藜芦醇作用提出异议。

也就是说，目前对人体健康是否有积极作用，还没有定论。

3.羊胎素：美容难说！

因宣传具有“美容、抗衰老、葆青春”的功效，兴起于瑞士的羊胎素“活细胞疗法”在国内颇有市场。

但早在2000年，瑞士就开始禁止羊胎素使用。

羊胎素虽然能够促使人在短时间内感到精力充沛，但这是由于羊胎素里面含有激素，造成身体的应激反应，这种刺激不是正常的生理调整，长期使用对人体是有害的。

4.酸碱体质：这就是一场骗局！

“酸性体质容易得癌症！” 、“碱性饮食有益健康！”这些说法你听过没有？

其实，在医学界上不存在酸碱体质一说。现在约定俗成的人体的pH值是以血液pH值为指标的，且恒定在7.35~7.45之间，因此，整个人的pH值一定是弱碱性，不存在酸性体质的问题。

5.红酒养生：预防心血管病有点难！

坊间一直流传有一种说法：多喝红酒可以预防心脏病。

但2018年8月世界顶级医学期刊《柳叶刀》刊文指出：喝酒直接导致了全球280万人的死亡，最安全的饮酒量为0。

那为什么感觉喝红酒的人更健康？

这是因为喝红酒的人更注重生活品质，他们健康的生活方式对健康起到的作用，远要比红酒自身的效果大得多！

最后呢，希望大家在养生的同时，也要多学一些健康知识，提高自己的健康素养，不要被这些“骗局”所迷惑！