TA的每日心情 | 郁闷 2017-9-1 13:49 |
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签到天数: 22 天 [LV.4]偶尔看看III 社会热点
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奶香土豆泥,帮助乳牙生长
宝宝初见小牙的时候,妈妈应该根据宝宝的身体发育给他们选择相应的辅食,初萌小牙对婴儿来说有些“硬”的食物对坚固牙齿、美化牙齿都大有裨益呢。
准备食材:土豆2-3个、母乳或配方奶适量
步骤1:土豆洗净,去皮切薄片,放入小汤锅中;
步骤2:往小汤锅中加入适量清水,水的量刚好盖住土豆,先开大火煮开再转小火煮到土豆熟透;
步骤3:土豆煮好后用打蛋器或勺子、叉子趁热将土豆捣成泥;
步骤4:这时视土豆泥的软硬程度,将母乳或者配方奶加入土豆泥中;
步骤5:搅拌均匀即可。
营养价值:
加入了奶汁的土豆泥,既能让人体提高免疫力,还能吸收较为全面的营养。
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