建立宝宝安全感，把握4个关键期宝宝对你的依恋就是这

罗罗

建立宝宝安全感，把握4个关键期
宝宝对你的依恋就是这样一步步建立的

西尔斯博士说，晚上经常哭闹的宝宝大多都缺乏安全感，他们有些是因为白天与爸爸妈妈相处不够，所以想在夜晚得到更多的关爱。有些是需求没有及时的满足，对这个世界缺乏信任，只有通过哭泣来抒发内心的不安。

宝宝2岁前，有这样4个安全感的建立期。

1．前依恋期（0-2个月）

婴儿用抓握、微笑、哭泣和凝视成人的眼睛等方式开始与他人亲密接触。一旦成人做出反应，婴儿就用微笑或全身性活动给予应答。这一阶段的婴儿可以识别母亲的气味和声音。但是，还没有实现对人际关系的客体的分化，因而对任何人都表现出相似的行为反应，可以接受来自陌生人的关注与爱护。

2．依恋关系建立期（2-7个月）

婴儿开始对熟悉的照料者和陌生人做出不同的反应，渴望更多的身体抚摸和拥抱，意识到自己的行动可以影响周围人。当他发出信号时，期望照料者做出反应，但仍然无区别地接受来自任何人的关注。

3．依恋关系明确期（7-24个月）

婴儿对熟悉照料者的依恋很明显，表现出分离焦虑。照料者离开时，婴儿会变得难过和焦虑。除了用哭声抗议照料者的离开，一两岁的婴儿还可能跟随并爬到照料者的身上。可以说，他们把熟悉的照料者当作安全基地，并从中获得情感支持。

4．交互关系阶段（18-24个月以后）

语言的迅速发展使得婴儿能够理解妈妈的离开，以及预测妈妈的返回，于是分离抗拒下降。而且，婴儿还会与照料者协商，使用请求和劝说来改变离去的现实。也就是说，宝宝学会为了达到特定的目的而有意地行动，并考虑他人的情感与反应。他们的哭泣不再是一种机体内部状态的完全自动化反应，而是召唤母亲的手段，他们能根据宝妈的反应和宝妈与他们的距离调整哭喊的强度。

宝宝安全感的7个tips：

从现在起，请给宝宝多一些安全感。当他对陌生人露出恐惧的表情、当他拉着你不让你离开、当他在你熟睡的时候哭闹不止时，请提醒自己，你应该多陪伴孩子，正是因为对这个世界还缺少信任，所以他更需要你的疼爱。

无论你有多少理由，这些事情请你一定要记住哦：

1、长时间、高质量的陪伴，对宝宝来说至关重要，你陪着宝宝的时候在看手机、电视，那不是高质量的陪伴。

2、请重视宝宝入睡之前的陪伴。

3、不要因为孩子粘你而责怪他，这正说明了你的陪伴不足。

4、别拿宝宝和其他孩子比较，每个宝宝都有自己的个性，请理解并接纳他。

5、不要威胁宝宝，不说“你再这样，我就不要你了”这类的话，只会加重宝宝的不安。

6、做好防护措施，然后放心让宝宝去玩，少说“不要碰”、“危险”、“不要动”之类的否定性语言，不要让孩子认为世界到处充满危险。

7、 如果要外出，不要偷偷离开。一定要告诉宝宝，即使宝宝会哭也要告诉他：“妈妈2个小时就会回来。”让他意识到跟妈妈短暂的分开，妈妈还会回来。从“妈妈去上厕所”、“妈妈去厨房拿东西”到“妈妈下班就回来”逐渐拉长时间。