天天敷面膜可以保湿吗 补水保湿的有效方法有哪些|名门泽佳

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补水可以说大多数女生都要做的事，一到冬天皮肤就比较干燥，那么天天毒面膜可以保湿吗？补水保湿的方法有哪些？下面跟随小编泽佳一起往下看吧！

　　天天敷面膜可以保湿吗

　　虽然敷面膜可以补水保湿，但是面膜是不可以天天敷的，一般是要根据肤质的情况来敷面膜。比如油性肌肤的人最好不要天天敷面膜，特别是贴片式面膜，就算是快速补水的补水面膜也是不适合天天敷的，错误的敷面膜方法不仅不能补水，还会对皮肤造成伤害。

　　敷面膜注意事项

　　1、敷面膜之前皮肤要清理干净

　　只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才是真正的清洁，基底层的细胞分裂才会变得活跃，肌肤才会吸收更多的营养成分。

　　2、敷面膜最佳时间

　　晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前或睡前敷最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。

　　3、面膜类型要选好

　　不同的肌肤类型可以选择不同功效的面膜，如果你的肌肤出现细纹、干燥和粗糙等明显问题，则要对症选择精华液加速肌肤的养分和水分补给。

　　4、敷完之后要注意清洁

　　除去面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，可以收缩毛孔，最后做护肤保养

　　补水保湿的方法有哪些

　　1、多喝水

　　喝水不只能够及时缓解枯燥的症状，能够促进新陈代谢，所以喝水也是补水的一种方法。

　　2、在空调房里放盆水

　　可以维持空气的温度，让空气带走盆里的水，呆在房间里不再担心空气蒸发你肌肤的水份了，也可缓解肌肤干燥起皮现象。

       3、食物

        想要做好脸部肌肤的补水保湿工作，除了需要借助护肤品，日常的饮食也同样重要，关于食物的选择，建议大家平时多吃蔬菜水果，像梨、黄瓜等食物，都具有非常好的补水效果。