【名门泽佳小课堂】献血之前应该空腹是真的吗？

名门范

献血之前可以进餐。献血前空腹，可能在献血后因低血糖、血容量下降而出现头晕、心慌等表现，故献血前宜饮用适量水、进食馒头、面包、小米粥等清淡食物。其次，在献血前两餐不宜进食高蛋白食物如牛奶、鱼肉，以及油腻食物如肥肉、花生、油炸食物，以免造成脂肪血或称乳糜血。献血前不宜饮用过量的水或其他饮品如啤酒，否则会引起血液稀释，影响血液质量。