适合五个月宝宝的营养饮食用料:大米粉(小米、高梁米

黄昏

适合五个月宝宝的营养饮食
用料: 大米粉(小米、高梁米均可)250克。清水2.5公斤。

制法:

将大米、小米、高梁米取其一种，淘洗干净，放入锅内，添入水，煮成烂粥，撇取米汤饮用(注：在上午10时的喂奶时间添用，每天一次，每次一个婴儿两汤匙，以后逐渐增加到4汤匙)。

紫薯米糊

原料：紫薯150克、大米80克

做法：

1、紫薯去皮切碎，和洗净的大米一起浸泡一夜。

2、将浸泡过的紫薯、大米、水加入豆浆机中，制成米糊。

小贴士：

有浓厚的米香味，流质，适宜5个月的婴儿食用。制作关键： 开锅后用微火熬到米开花、米汤发粘。