乳汁淤积应该如何预防孕产妇在哺乳期烦恼的问题之一

不良人

乳汁淤积应该如何预防
孕产妇在哺乳期烦恼的问题之一——乳汁淤积，在气温高时最易发生。大多数母亲都会选择母乳喂养宝宝，因为营养足，如果出现乳汁淤积状况该怎么办?如何“供”宝宝营养。

1、正确的喂奶姿势有利于防止乳头疾病的发生，所以女性应根据具体情况选择正确的喂奶方式。一般常用坐式、侧卧式、环抱式等。

2、根据婴儿需要随时哺乳。每次喂奶后应将乳汁排空。

3、哺乳时不要让孩子过度牵拉乳头，每次哺乳后，用手轻轻托起乳房按摩10分钟。

4、乳罩选戴松紧合适。令其发挥最佳提托效果。

5、哺乳期不要过长。孩子满10个月，可以考虑断奶。

6、哺乳期妇女应注意休息，保持精神愉快，增强全身抵抗力，减少乳腺炎的发生。

7、注意婴儿口腔卫生。如有乳头破损，要停止喂奶并及时治疗。

8、每日至少用温水洗浴乳房两次。这样不仅有利于乳房的清洁卫生，而且能增加悬韧带的弹性，从而防止乳房下垂。