辅食第一口，米糊还会吃错吗？

果果

? 宝宝一次吃多少最合适？

给宝宝吃婴儿米粉，可以从一两勺开始，如果几次之后宝宝吃完后都是张着嘴巴找吃的，或者吃完了嘴巴还在不停地咀嚼，表现出想吃的欲望，那么妈妈们可以适当给宝宝多冲点，满足“小吃货”的愿望，随着宝宝胃口逐渐打开，一次吃多少合适，妈妈们要根据宝宝进食频率和日常表现来判断。

? 米粉和水的量怎么控制？

我们都知道，给宝宝冲奶一定要按照规定的比例，过浓过稀都不利于宝宝消化吸收，至于冲调米粉虽然没有那么多的讲究，但是米粉和水的比例，要根据宝宝每阶段的咀嚼、消化能力来调整。最初要加多点水，调稀一点，如果宝宝消化情况不错，那就可以少放水、多放粉，逐步调浓一点了。辅食的添加本来就是一个由稀到浓、由少到多的过程。

? 米粉要用奶瓶喂，还是用勺子喂？

很多妈妈喜欢用奶瓶给宝宝吃米粉，这样更加方便省事。不过，奶瓶喂养是从吮吸到吞咽的过程，而碗勺喂养是一个卷舌、反复咀嚼、吞咽的过程，更能训练宝宝的咀嚼能力。另外，吃辅食不仅仅是为了获得更均衡的营养，也是为了培养宝宝新的饮食习惯，为宝宝往后抓握食物、自主进食等做准备。因此，给宝宝吃米粉，用碗勺比用奶瓶更有利。

? 米粉和奶粉可以混在一起冲调吗？

不建议将米粉和奶粉混合冲调，这样会影响了奶粉的营养成分，而且米粉和奶粉的冲调温度也是不一样的，米粉需要70℃到80℃之间的水，但是奶粉冲泡不建议高于50℃，温度太高了会破坏掉其中的营养。如果实在想让宝宝的营养更充足，可以分开冲兑，再混合喂给宝宝吃。