宝宝便秘时喝水梨米汤食物原料：原料：水梨1/4个

朗格里格朗

宝宝便秘时喝水梨米汤
食物原料：

原料：水梨1/4个，米汤1大匙

制作方法：

步骤一：将水梨洗净，去除皮和核，用研磨器磨成泥，再过滤出汁;

步骤二：取1大匙水梨汁和米汤拌匀即可。

吃梨对小儿肠炎、便秘、厌食、消化不良等有一定的疗效。米汤中含有大量的烟酸、维生素B1、维生素B2和磷、铁等无机盐，还有一定的碳水化合物及脂肪等营养素。同时，米汤性味甘平，有益气，养阴、润燥的功能，经常喝米汤对孩子的健康和发育有益，有助于消化和对脂肪的吸收，是非常理想的婴儿辅助饮料。所以，梨与米汤搭配喂宝宝，是不错的选择。