防晒＝防老 名门泽佳教你正确有效防晒hold住青春脸

泽佳的美丽

夏日艳阳高照，紫外线对皮肤的伤害是很大的，要知道它们可是致使我们皮肤衰老的重要因素之一，所以烈日炎炎的日子，我们一定要做好正确防晒，无论是日常通勤、户外运动、旅行假期都要做好防晒，保护娇嫩的肌肤。

场景一 日常通勤防晒

　　很多人觉得OL 大部分时间都是在办公室内度过，不需要防晒，或者只需要使用防晒系数较低的防晒霜就行，其实不尽然。阳光中的UVA 穿透力很强，可以穿透普通玻璃，因此，在办公室里也要认认真真地抹好防晒霜。

场景二 户外运动防晒

　　周末或假日想要到户外享受阳光，肆意挥洒汗水，跑步、游泳，亲近大自然……这种户外运动场合，绝对是防晒的“红灯区”。因为要长时间待在阳光下，再加上许多人都觉得运动时涂防晒不舒服，一不小心就容易晒黑晒伤。如果去滑雪场这些紫外线更强烈的地方，或者长时间进行较激烈的户外运动，如跑步、打网球，对于防晒的需求就更高了。

场景三 旅行度假防晒

　　对于大部人来说，外出旅行度假的几率虽然不会太频繁，但是一旦在海边或高原被晒伤，造成的结果可能会比在城市里晒一年更惨痛。因此就算这个夏天只是打算去一两次热带海岛或者高原，也要提前准备好适合当下环境的防晒产品，以备不时之需。

那么到底是什么把皮肤晒黑晒老？下面跟随小编泽佳一起看看吧！

元凶就是UVA、UVB！

UVA：320nm～400nm

能直射到皮肤里表皮层和真皮层，会让皮肤变黑、变老。

UVB：280nm～320nm

主要活动范围在表皮层，会让皮肤晒红、晒伤。