每天化妆让皮肤压力大?减轻肌肤压力才能养出水煮蛋肌|名门泽佳

泽佳的美丽

女生们都是爱美的，平时出门的话化妆是必要的，但每周可以宅在家里不用见人的时候，不妨让皮肤好好休息一下。不化妆也没关系，减轻皮肤压力让肤质状况越来越好吧!一起跟随小编泽佳往下看吧!

　　用常温水洗脸

　　不论是不是干肌，早上起床的时候总会发现自己的脸有点油油的，但是如果用过热的水或是清洁力非常强的产品洗脸，反而会对伤害肌肤，造成毛孔粗大或者或刺激痘痘生长，如果是油肌的话更不能透过一直洗脸来去除油脂，会造成肌肤油水不平衡分泌出更多的油脂。

　　比平常更轻薄的保养

　在这天就只使用足够保湿的化妆水跟乳液吧!针对自己的肤质选择适合自己的保养品，不要给予肌肤太过黏腻、厚重的保养品，让肌肤能够呼吸，也能够启动肌肤自身的修护功能。

　　紫外线防护很重要

　　紫外线会穿透云层也能穿透玻璃，这样的肌肤休息日脸上一整天都不会带有抗UV的彩妆或防晒品，但可能还是得出门买个东西吃，这种时候请千万别忘了要遮阳和防晒，毕竟紫外线可是肌肤老化的一大凶手，不论如何都尽量避免与它接触吧!

　　什么都别做!睡吧!

　　如果睡眠不足或是熬夜，很容易影响到肤质，可能会出现黑眼圈、容易水肿、皮肤干燥、T字出油，还有皮肤粗糙老化等各种问题，因此既然都已经特别选了一天要让肌肤好好休息，不如就好好放松，没事就睡到饱吧!

　　多摄取水果

　　水果中含有丰富的维他命及膳食纤维等对于肌肤很好的成份，苹果、奇异果等都是能让皮肤变好的水果，像这样摄取健康的水分、糖分，总比随便从零食或是甜食中吸收不健康的成份，不仅对皮肤没帮助还可能会让身材走样呢!