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标题: 【名门泽佳小课堂】水果变成果汁后真的更有营养？ [打印本页]

作者: 名门范 时间: 2020-8-27 16:39
标题: 【名门泽佳小课堂】水果变成果汁后真的更有营养？

水果，能用吃的，就别用喝的！

有研究显示，如果直接用榨汁机在无保护环境下榨汁，在榨出来的那一刻的维生素 C 损失，最高可以达到 84 %以上。

如果将果汁直接放置在空气中，那么幸存的这些维生素 C 还将继续迅速减少。

在家里、商店里现榨的果汁，甚至还没有工业果汁维生素 C 含量高。

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