看看这一周究竟能有多大的变化,现在还是蛮自然的,其实过了5天,基本是稳定的了,人年轻是肯定的,效果着实不错!
这几天我都是晚上10点多11点钟就睡觉了,连我老妈也带得跟我一样早睡。一开始还吐槽我,老年人睡得晚一些,结果第二天就说睡眠很不错哦,精神 不错,哈哈。
人休息好,精神就会不一样,对眼部恢复也有帮助的,希望大家都好好休息。
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