剖腹产护理，淡化伤疤很多妈妈选择剖腹产避免疼痛

南上南

剖腹产护理，淡化伤疤
很多妈妈选择剖腹产避免疼痛，但是在肚子上却留下了痕迹，想穿性感的衣服可就没那么容易了。那么，在剖腹产后该如何做才能将伤疤淡化呢?

1.剖腹产后护理伤口是关键

产后想要避免伤疤过于难看，应护理好伤口。不能因为痒、痛而过早的去揭疤痕，这样易留疤。硬行揭痂会把尚停留在修复阶段的表皮细胞带走，甚至撕脱真皮组织，并刺激伤口出现刺痒，这会延缓疤痕修复。

2.用维生素E乳多按摩

维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上，轻轻揉按5~10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。前提是要等伤口完全好了才能进行哦!

3.避免阳光直射

避免阳光照射，防止紫外线刺激形成色素沉着，保持疤痕处的清洁卫生，及时擦去汗液，不要用手搔抓，避免用衣服摩擦疤痕或用水烫洗的方法止痒，以免加剧局部刺激，促使结缔组织炎性反应，引起进一步刺痒。

4.要多吃富含维C及维E的食物

除了要护理伤口外，还得多加注意饮食才行。要多吃富含维C及维E的食物，如：西红柿、苹果、葡萄、胡萝卜等，因为这些食物能够促进血液循环、改善表皮代谢功能。帮助产后妈妈消除疤痕。