宝宝爬的练习1---后退爬宝宝的爬行姿势可谓千姿百

千与千寻

宝宝爬的练习1---后退爬
宝宝的爬行姿势可谓千姿百态，有心理学家对爬行宝宝进行过专门的观察，发现有二十多种不同身体部位的爬行姿势。

经观察比较，归纳出常见的爬行方式有：

后退爬、蠕动爬、匍匐爬、手膝爬、手足爬。

其实，这几种爬的方式也是爬的几个阶段，由低级到高级爬的动作。

后退爬

后退爬后退爬是宝宝爬的初级阶段，也可以说是爬的萌芽状态，是向前爬的准备时期和前奏。

从上到下是宝宝生长发育的基本规律，宝宝的上半身比下半身先发展起来，因此宝宝的上肢比下肢有力量。

宝宝先从能用手肘支撑逐渐发展到用手掌撑起上半身，由于宝宝腿的力量还没发展起来，所以宝宝的腿脚不会向前蹬、欠协调；

宝宝还不会把身体向前倾，当宝宝用力撑起上半身后，一起一伏只能使得宝宝的身体向后退，而不是向前进。

这种情形下，宝宝本意想向前，但结果却是后退，这种结果并非宝宝的意愿，尤其在宝宝想要够取眼前的物体时。宝宝越努力越朝后，距离物体越远，你可以清楚地感受到宝宝的疑惑或沮丧。

若没有够取的物体，宝宝自己推着后退，乐在其中。

碰到过几个爷爷奶奶带的宝宝，有的十多个月了，有的快满周岁了，问宝宝是否会爬？

答曰：会爬的，一直都后退地爬。

如果说七八个月是后退爬还可以接受，但是宝宝到十多个月以后还是后退爬，只能说咱们当长辈的不懂宝宝爬的规律和帮助宝宝爬的方法啦！

宝宝能向后退，标志着宝宝爬的敏感期已经到来，宝宝这时对爬已经开始感兴趣，并且非常容易练会爬。

父母要把握好这一关键重要时机，逗引和训练宝宝，宝宝可以学会爬着向前进。

后退爬的练习方法

1、进行蹬地练习后退爬的宝宝需要大人的帮助。在宝宝爬行时，爸爸或妈妈可以用手顶他的脚底，先用双手同时顶，过渡到用单手顶，这样会使宝宝学会蹬，易于向前用力。这样可以练习宝宝腿部的力量和用力方式。宝宝有了进步，要及时给予鼓励。

2、用玩具引逗，激发宝宝爬的兴趣可以拿宝宝喜欢的玩具放在宝宝前面引逗，这能提高宝宝爬行兴趣，让他爬着去够前面的玩具。请注意：开始练习时，玩具要离宝宝要近，只要宝宝努力一下就可够到的地方，以免宝宝因为目标难以达到而丧失爬的兴趣。

3、帮助宝宝自行向前爬不用手顶宝宝的脚底，放手让他自己尝试一点一点向前爬。等宝宝学会向前用力，能自己向前爬两三下后，可以把玩具放的再稍远些，逐步把爬的距离拉大。