无需烤箱无需油炸，自己好吃的烤鱼只需要这个鱼皮脆脆哒 - 美食天地 - 盐邦论坛

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无需烤箱无需油炸，自己好吃的烤鱼只需要这个鱼皮脆脆哒

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发表于 2018-11-20 16:28:56 | 只看该作者回帖奖励

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无需烤箱无需油炸，自己就可以做的健康烤鱼，鱼皮脆脆哒

每天最开心的事情就是给家里人做饭啦

当然啦也是心情好的时候

愿意忙里忙外的

猫大人喜欢吃烤鱼

那今天就吃烤鱼吧

把鱼中间主骨去掉压平。

切花刀抹盐腌制会

锡纸两面抹油包好放平底锅中小火煎15～20分钟。中途可以看看是不是是不是金黄脆了~~鱼肉熟不熟

然后用自己喜欢的蔬菜

麻辣香锅底料炒好放煎好的

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TA的每日心情

	郁闷 2017-9-1 13:49

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[LV.4]偶尔看看III

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9^#

发表于 2018-11-22 17:02:00 | 只看该作者 IP:广东

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8^#

发表于 2018-11-20 16:30:38 | 只看该作者 IP:澳大利亚

看着好美味呀，楼主有才了

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7^#

发表于 2018-11-20 16:30:28 | 只看该作者 IP:江苏盐城

这个很方便哦！下次我也来试试。

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6^#

发表于 2018-11-20 16:30:21 | 只看该作者 IP:江苏盐城

没看懂，最后是怎么样的？锡箔纸是用在哪里的？

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发表于 2018-11-20 16:30:14 | 只看该作者 IP:江苏盐城

又见海底捞底料这是重点。

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地板

发表于 2018-11-20 16:30:07 | 只看该作者 IP:江苏盐城

这个分享蛮不错的......

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发表于 2018-11-20 16:30:00 | 只看该作者 IP:江苏苏州

哇哦，这几天还在想烤鱼怎么做的，帖子就来了。。。。。哈哈，火锅调料果然百搭，下次试试

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沙发

发表于 2018-11-20 16:29:53 | 只看该作者 IP:江苏盐城

一些小饭店，烤鱼都是油炸，有个建议，腌鱼时葱姜料酒不能少。

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