春天就是要吃韭菜鸡蛋饼!

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  • TA的每日心情
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    发表于 2017-3-23 13:57:08 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 IP:江苏盐城
    1补肾壮阳:韭菜性温,味辛,但无壮阳成份。
    2.益肝健胃:韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。
    3.行气理血:韭菜的辛辣气味有散瘀活血,行气导滞作用,适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。
    《韭菜鸡蛋饼》简单又好吃、下面我们就一起来学习

    韭菜

    第一步:我们把韭菜切碎待用。

    第二步:我们把鸡蛋打到碗里、可以根据自己的需求来放鸡蛋。一般情况3个就够了。

    第三步:我们把韭菜和鸡蛋放到一起。用筷子搅散、放入盐即可

    第四步:也是关键的一步、煎饼就不能粘锅。这里大家记住,只要锅子烧热,放油烧至7层热的时候,在把油倒出,锅底留下的少许热油就行,这个时候就倒入鸡蛋,小火慢慢煎

    等煎到鸡蛋底部定型的时候,在翻过来煎,就像图上一样,很简单,大家要是不会翻锅。可以用平底锅,或者是铲子都行。煎好以后就是下图的样子

    第五步:我们把煎好的鸡蛋饼,放入案板上切开、装盘即可,很方便。


    分分钟就能做好一道美味的早餐,大家看看是不是很香吃呢?

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  • TA的每日心情
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    发表于 2017-3-23 13:57:27 | 只看该作者 IP:江苏盐城
    看起来很好吃
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    发表于 2017-3-23 13:57:39 | 只看该作者 IP:澳大利亚
    不喜欢吃
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  • TA的每日心情
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    发表于 2017-3-23 13:58:01 | 只看该作者 IP:江苏盐城
    好好吃的样子
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