“中国蹲”有养生优势！据说95%美国人做不到这个姿势

小星星 · 发表于 2017-8-7 09:32:23

人体最喜欢的姿势是什么？既不是躺，也不是坐，而是蹲。所有婴儿在母体中都保持着这个姿势，它让我们的身体放松，又能获得安全感。只要蹲的方式正确、幅度恰当，各种蹲姿都能对身体起到养生效果。

五星红旗 · 发表于 2017-8-7 09:32:34

现在下蹲就被人觉得是不文明的行为了。不知道这个社会怎么了。

小柚子 · 发表于 2017-8-7 09:32:40

以后试试

丢彼得 · 发表于 2017-8-7 09:32:46

反正我弄不来

果珍 · 发表于 2017-8-7 09:32:52

说明中国人苗条，外国人肥胖哦

菲菲ll · 发表于 2017-8-7 09:33:00

这个每天坚持，确实不容易

左浪 · 发表于 2017-8-7 09:33:06

中国人最牛逼了

空白格 · 发表于 2017-8-7 09:33:12

对滴~还是我大天朝厉害

熊儿乖乖 · 发表于 2017-8-7 09:33:19

我们的蹲坑对他们来说很困难

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