脾不好灸哪里 脾脏不好怎么治疗
脾脏是人体最大的淋巴器官,具有过滤和储存血液、制造免疫球蛋白、补体等免疫物质,发挥免疫功能的作用,一旦受损将会严重影响机体健康,所以大家非常有必要及时了解“脾脏不好的症状”,以便及时发现异常,及时采取有效的治疗、护理措施,从而有效降低其危害性。下面小编就介绍一些治疗脾脏不好的方法。
脾胃不好的原因 吃得太生、太冷、太撑 生冷的食物会带着寒气进入身体,容易伤及脾胃。而饥一顿,饱一顿也对它伤害很大,暴饮暴食 也是伤害脾胃的主要原因。 饮食不当 食物要靠脾的运化才能化为精微,从而化生为精、气等滋养五脏六腑,因此说,伤脾的坏习惯主要和饮食有关。 思虑过多 中医认为“思伤脾”,如果思虑过多,就会损伤脾气,从而影响食物的消化和吸收,保持心情开朗很重要。 药物影响 有些药最伤脾胃,尤其是西药,很多西药都会刺激肠胃,比如硫酸亚铁、胍乙啶、阿司匹林等。一些苦寒类的中药,如板蓝根等,虚寒体质、经常拉肚子的人也不宜久服。
如何养胃? 艾灸 保持脾胃经脉的畅通是维持脾胃健康的首要因素,要想身体安,三里常不干,经常艾灸足三里、中脘、上巨虚,可以让脾胃经脉保持畅通。
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