泰式牛排

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发表于 2016-11-5 11:24:06 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 IP:江苏盐城
主料:牛排1块

辅料:洋葱半个  西红柿1-2个  香芹4-5根  泡红椒适量
调料:食盐适量  黑胡椒适量  橄榄油2汤匙  柠檬汁4汤匙  鱼露2汤匙  鲜贝露2汤匙  白糖2汤匙


泰式牛排的做法:

1.将洋葱切丝,香芹切段,西红柿切片,留一些嫩的香芹叶子
2.将鱼露、鲜贝露、柠檬汁、糖混合在一起,搅拌均匀
3.加入泡椒,搅拌均匀
4.将切好的蔬菜全部加入搅拌好的汤汁中,而后搅拌均匀,腌制一会儿
5.牛排放入盘中,加入橄榄油和黑胡椒碎、盐
6.用夹子将牛排在盘中翻滚数次,让牛排充分和橄榄油、黑胡椒碎和盐结合
7.锅中不必放油,待7成热时,放入牛排,煎30秒翻面,另一面也煎30秒,而后再翻转回来30秒,之后再翻面30秒,即每面1分钟即可,而后将牛排切成条状,摆放在盘底
8.在牛排上码放腌制好的蔬菜,上面点缀少许嫩的香芹叶子进行装饰,即可上桌了

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