名门泽佳睡前三个习惯真的可以让你皮肤弹性光滑

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一般我们觉得一个女孩子很漂亮，都是先从她的五官长相出发的。但是我们每个人的五官都是天生的，没有办法自己选择，想要改变还是很困难的。但是拥有一个细腻光滑的肌肤我们还是可以选择的，好的皮肤会让我们看起来更加的年轻有活力。

一个光滑细腻有弹性的皮肤谁不想要啊，如果一个人的皮肤非常好的话，对于她的颜值也是有一定的加分的。但是一个好的皮肤并不是想要就能有的，在日常的生活中我们要做好护理。如果我们在睡前坚持这3个好习惯，我们的皮肤肯定是不会很差的，下面我们一起来看看。

第1个、坚持用护肤品

对于女孩子来说，不管是哪一个年龄层次的，都需要用护肤品来保养自己的肌肤，年轻的女孩子用一些基础保湿补水的护肤品就可以让皮肤更加水嫩光滑有弹性，而且还能在一定程度上减少脸上长痘痘和黑头的情况。

但是对于30岁左右的女性来说，不仅在日常的护理中做好补水保湿的工作，还要使用一些抗老，抗皱的护肤品。尤其是在春夏这个季节，不仅需要用一些基础的水乳，还需要加上保湿锁水能力的面霜。不然皮肤过度干燥，不仅会起干皮长斑点，长期缺水还会让皮肤加快老化，更早的形成细纹和皱纹。

第2个、坚持敷补水面膜

面膜对于女孩子的皮肤通常都是起到急救性的效果，在肌肤不稳定或者极度缺水的时候，敷上一片补水面膜，只需要敷15到20分钟的时间，等到揭掉面膜的时候，你会发现脸上突然就充满了营养，而且用手抹脸的时候，弹性也比从前好了很多。

因为面膜里面的精华营养含量是非常多的，它可以让我们的肌肤得到很多的营养。但是不管是什么护肤品都是需要坚持使用的，如果你很长一段时间才会敷一片面膜，那可能也很难起到护理的作用。

在天气干燥皮肤本身缺水的情况下，最好能保持一周三片左右的面膜，这样才能让皮肤每天看起来都很健康有光泽。

第3个、坚持补充水分

除了给皮肤提供外部的营养成分和一些护肤品以外，我们内部的补水也是很重要的。大家都知道人体中最重要的成分之一就是水了，所以在平时要养成多喝热水的好习惯，这样不仅保证了我们身体必须的水分营养，也能加快自身的新陈代谢能力。

如果在睡前半个小时左右再加上一杯柠檬水或者淡蜂蜜水，这样还能同时为身体提供维生素和更多的营养。柠檬水会有减肥的效果，而蜂蜜水会对我们的皮肤有一定的美白功能，不过凡事不能过量，睡觉前大约喝300毫升左右就可以了，不然就会造成水肿的情况。

每个人的年龄以及皮肤需求都有不一样的地方，适合自己的护肤方法就是最好的，你还知道其它日常生活中的护肤好习惯吗？