虾的做法很多,今天的这种做法重油、重料,算是比较不健康的做法。偶尔一次重口味,没关系,但是不建议经常吃哦,毕竟油炸的做法真的不利于身体健康。虾的营养成分很高,最健康的吃法还是白灼或者蒜蒸,尤其是给宝宝吃,大家还是尽量多吃健康的做法,毕竟现在身体第一位哦!
做法步骤: 1、活虾一斤,清洗干净去头;
2、葱姜蒜切块备用;
3、活虾杀掉去头洗干净,开背,切深一些;
4、倒入生抽、料酒和少许盐腌制一小时;
5、给腌制好的虾,加入少许面粉搅拌均匀;
6、热锅凉油炸虾,火不能开太大以免炸糊;
7、虾要炸至金黄色,炸酥备用;
8、锅里留少许油,炒香花椒和干辣椒,然后倒入葱姜蒜,少许盐煸炒出香味;
9、倒入之前炸好的虾,继续煸炒2分钟,加入鸡精即可。
小窍门: 1、炸虾以及煸炒调料的时,切记火不要大,以免炸糊发苦; 2、炒虾油一定不要太多,少许即可,因为炸过的虾本身很油; 3、花椒和干辣椒的量根据自己喜麻辣的程度,爱吃辣的可以多放;
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