自卑与超越

开开心心

《自卑与超越》，严格上讲，我们每个人都会与你的自卑同行，只是程度不同而已，或多、或少，它在你的一生里总有出场的机会。自卑感处理得好，可以成为你人生前进的动力，处理不好会自暴自弃，给你生活带来麻烦和桎梏，抑郁甚至暴力犯罪。越是自卑的人，越要表现自己的某些方式的优越感，那些自大的人，有多少自大，就有多少自卑。“三岁看小，七岁看老”，自卑感的产生大多因于童年，家庭及父母关系，社会及学校教育等，自卑源有三类：生理缺陷、被溺爱、被忽视。一个自卑的人，在成长过程中，是化自卑腐朽为神奇还是在自卑的路上走到黑，除自己学习知识自我纠正外，还需要身边有人懂他并点化他。生活本身不足以使人自卑，令人低着头无法前行的，是自己画地为牢。擦掉自己设下的圈套，抬头看看敞亮的天空，这个世界上，还有许多比自卑更重要的事等着你去做。把自己的价值观与社会的价值连结在一起，刻意练习，能力可以不断进步，可以变得越来越优秀。
    《心理医生为什么没有告诉我》，这是一本工具书，是关于治疗焦虑症的。焦虑是当代人普遍存在的一种感受，据调查，全球约71%的人处于焦虑状态，而在中国则高达57%。尤其在女性中，排在患病率第一位。我们身处的社会已经发生了巨大变化，技术飞速发展使得生活节奏加快，几乎不给人们适应的时间。另一方面，是文化价值的模糊化，生活的没有确定性，没有方向或个人意义，而使人变得脆弱和焦虑。最常见的焦虑症有：惊恐症、广场恐惧症、社交恐惧症、强迫症等。患上焦虑症的具体原因有长期前置，比如遗传等，生理原因，短期突发性原因，使焦虑持续的原因。焦虑症是复杂的，类型多样，原因多样，但好在的是我们可以运用的方法也是多样的，可以锻炼身体，可以增进亲密关系，可以服药，可以与自己对话，可以做一份自己喜欢的工作……情况严重的，最好找专家有针对性长期治疗。
    《让大象飞》，这是一本创业“实战手册”，这类工具性丛书并不是我最爱，泛泛了解一下。“双创”是个热词，只记得那句：“站在风口上，猪也能飞起来。”让风口上的猪飞起来很容易，但是怎么让大象也能起飞？这是件难事。定方向、建团队、做精品、抓用户、持续创新、快速发展，堪称创业界身经百战的六脉神剑。讲书中有两点在我看来挺有意思的：一是团队并不是越大越好，最好控制在5人以内。资金并不是越多越好，过多的资金可能是毒药。二是吃透用户，用户建议是创新的灵感来源，利用好员工的独特想法，建立创新的企业文化。