名门泽佳:按摩祛黑眼圈效果好不好

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名门泽佳:按摩祛黑眼圈效果好不好

经常熬夜的朋友肯定会有熊猫眼，下面几个按摩手法可以缓解黑眼圈

穴位介绍：

针对黑眼圈

鱼腰穴：去浮肿

承泣穴：活血化瘀，缓解黑色素沉淀严重。丝竹空穴：降浊除湿

瞳子髎穴：降浊祛湿

缓解眼睛疲劳

四白穴：祛风明目，散发脾热（主治头晕）

攒竹穴：吸热生气（主治头痛）

睛明穴：降温除浊（主治目疾）

球后穴：清热明目

承泣穴：散风清热，明目止泪（主治迎风流泪）

按揉顺序：睛明-攒竹-鱼腰-丝竹空-瞳子髎-球后-承泣-四白（左右眼都向外依次按压，根据个人需求选择合适自己的穴位，不要盲目跟风！）

按揉方法：

1.每个穴位由无名指按摩20下，停留片刻，按摩至发热即可（力度不可过大）

2.涂上眼霜，记住！！一定要按照从下眼尾到下眼角，上眼角到上眼尾这个顺序（看图！！）这叫逆向抚平眼纹！不要来回！

3.提拉眼镜！剪刀型手势向上提拉！

4.轻轻拍打（像弹钢琴一样）

5.用热毛巾或者捂热手心，捂在眼睛上，加速眼霜吸收以及血液流通！

饮食建议：多吃核桃仁，黑芝麻，黑豆，黑木耳，多喝豆浆，牛奶，少喝浓茶和咖啡。

注意事项：

1.坚持做！没事想起来了就做！别做了一两天完了就来评论找我吐槽说效果不好。

2.卸妆卸干净!

3.不要在熬夜

最后，希望每个仙女还是不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜！