养生之道三个经典补血方子

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发表于 2018-10-11 14:17:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
分享三个经典补血方子
1、人参八荣汤(四君子汤加四物汤)
2、十全大补汤(一般适用于产后)
3、济生方的归脾汤(列为中医十大名方之一)
我建议是第三个没事煮煮,1200ml煮到300ml早中晚各100ml,这个剂量少,不容易上火,可以试试看,补血的时候注意补气的跟上
毕竟气血互生,互为根基,
其中任何一方偏损,时间久了都是气血亏虚
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    发表于 2018-10-11 14:17:40 | 显示全部楼层
    在现在这个快节奏的社会,大家都在忙着挣钱,却疏忽了自己的身体
    身体是革命的本钱,钱永远挣不完,所以保护你革命的本钱!
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