养生之道三个经典补血方子

黑色天空

分享三个经典补血方子
1、人参八荣汤（四君子汤加四物汤）
2、十全大补汤（一般适用于产后）
3、济生方的归脾汤（列为中医十大名方之一）
我建议是第三个没事煮煮，1200ml煮到300ml早中晚各100ml，这个剂量少，不容易上火，可以试试看，补血的时候注意补气的跟上
毕竟气血互生，互为根基，
其中任何一方偏损，时间久了都是气血亏虚

mibao23

在现在这个快节奏的社会，大家都在忙着挣钱，却疏忽了自己的身体
身体是革命的本钱，钱永远挣不完，所以保护你革命的本钱！