名门泽佳每天一杯茶到底有多重要?

[复制链接]

该用户从未签到

59

主题

59

帖子

264

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
264
分享到:
发表于 2019-8-13 15:24:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
众所周知,绿茶不仅仅可以减肥,每日保持喝茶的习惯,还可以达到预防“三高”的效果。但是,你知道“喝茶可以防止变老”吗?

为什么不喝水要喝茶?

因为茶叶中富含微量营养元素,有相关试验研究结果表明:茶叶中的儿茶素、咖啡因和L-茶氨酸等活性物质,对人体有多重健康效应。

尤其是儿茶素这种天然化合物,它所含的抗氧化剂能帮助女性朋友抵抗老化速度,可以阻止自由基对人体的损伤。

茶能抗氧化,是真是假?

很多人都知道“茶能抗氧化”,有的人质疑,有的人知道但并不了解,有的人了解但并不知道能达到什么效果,今天大猫就上图给各位女性朋友剖析一下,对于茶能抗氧化的具体数据。

一杯300ml的绿茶,抗氧化效果相当于1.5瓶红葡萄酒(每瓶约150ml)


一杯300ml的绿茶,抗氧化效果相当于12瓶白葡萄酒


一杯300ml的绿茶,抗氧化效果相当于4个苹果


一杯300ml的绿茶,抗氧化效果相当于5颗洋葱


一杯300ml的绿茶,抗氧化效果相当于7杯鲜橙汁


一杯300ml的绿茶,抗氧化效果相当于12杯啤酒


一杯茶里的营养成分还有:


这就是为什么“喝茶可以防止变老”的原理哦,尤其是长期面对手机、电脑的女性朋友,不妨多喝些绿茶哦。


回复

使用道具 举报

使用高级回帖 (可批量传图、插入视频等)快速回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则   Ctrl + Enter 快速发布  

发帖时请遵守我国法律,网站会将有关你发帖内容、时间以及发帖IP地址等记录保留,只要接到合法请求,即会将信息提供给有关政府机构。
快速回复 返回顶部 返回列表