孕妈千万不要做的五件事,太危险了!

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发表于 2019-11-6 16:06:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
第一,孕妈不要动不动就躺着坐着 孕妈因为大着肚子,身体不便或者是因为怕磕着碰着,所以可能经常躺着坐着,其实这样是不对的哦!身体健康,胎儿发育正常的孕妇,应该适当地运动,一旦不运动,全面休息下来,就会发现越来越懒,而且越来越没有力气,所以稍微适当的运动,可以保持人的体力,而且有利于准妈妈的身材和为日后顺产做准备!
  第二,孕妈千万不能服用药物 孕期孕妇用药要非常谨慎,不可随意用药,应该在医生的指导下进行,同时还要选择对胚胎、胎儿危害小的药物。因为怀孕身体变化,导致药物不易解毒和排泄,可有蓄积性中毒,不利于胎儿健康发育。
  第三,孕妈不能一直情绪低落 女人们在怀孕后,身体和心理都会发生极大的变化,有些准妈妈会表现为情绪低落、抑郁烦闷的状态。准妈妈应及时做出调节,给胎宝宝一个安全健康的生长空间。
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  第四,孕妈洗澡水温不能过高 水温过高会让宝妈血液含氧量下降,宝宝有可能缺氧的。而且洗的时间太长了,密闭环境下这么久确实对宝宝不好。
  第五,孕妈不能大吃大喝 孕妈应该遵循日常的孕期孕期饮食原则,不能大吃大喝,更不能吃哪些油腻的高脂肪食物,同时也不能饥一顿饱一顿,以免出现消化不良的情况,影响孕妈妈对营养的吸收,这样也会影响到胎儿的发育。如果孕妈吃的太饱,胃里面充满了食物,就会造就对周围组织造成挤压,出现心慌、发憋等不良情况。如果饿的时间太长,导致血糖下降,影响血氧的含量,就导致胎儿缺氧。
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