面部有红血丝的人饮食上要注意什么？|名门泽佳

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皮肤红血丝是常见的一种肌肤问题，脸上有红血丝的小仙女一般都会非常重视日常护肤，却往往忽略了有红血丝在饮食方面的禁忌，在饮食上如果不加以注意对红血丝的修复同样是不利的。今天，就跟小编泽佳一起来看看红血丝皮肤饮食的注意事项把。

1、不管春夏秋冬，都要正常喝水，不要等口渴了才想起来要喝水，每天保证八杯水的量，最好是白开水，不要用饮料代替，当人体水分充裕时新陈代谢也会加快，面部红血丝也会得到相应的缓解。

2、多吃一些富含维生素C和矿物质的食物，还要多补充蛋白质，可以令肌肤更加白皙细腻。面部有红血丝的人应该注意改善体内的微循环，增强皮肤的韧性和弹性。像螃蟹、虾、鸡蛋、芒果、花生等这种易过敏的食物应该少吃，酒精和辛辣食物可以引发内热，最先反应在面部的就是面部潮红现象。

另外，对于红血丝肌肤的小仙女来说日常的保湿工作是非常重要的，时刻保湿来维持肌肤的水嫩状态。